GLAMOUR - Multi You - Clarins

Beautyfood

Le smoothie anti-coup de mou

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L’objectif : faire le plein de vitamines et se requinquer entre une vie et une autre.

 

Ingrédients :

1 banane
Une poignée de fruits rouges congelés
2 cuillères à soupe de sirop d'agave
2 cuillères à soupe de graines de chia
25 cl de lait de soja à la vanille
1 bouquet de menthe

Préparation :

1# Faites chauffer le lait et ajoutez les graines de chia. Laissez gonfler.

2# Coupez la banane et les feuilles de menthe.

3# Mixez le tout au blender !

Crédits : www.bonjourdarling.com

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