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Les tacos minute

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L’objectif : se préparer en deux temps trois mouvements une alternative complète et sans gluten au sempiternel sandwich.

 

Pour 3 tacos

Ingrédients :

3 tacos
1 boîte de pulpe de tomate
250gr de viande hachée
Des épices à tacos (origan, paprika, cumin, chili)
1 oignon rouge
1 grosse poignée de fromage râpé
1 coeur de laitue

Préparation :

1# Dans une poêle, faîtes revenir la viande hachée en ajoutant la pulpe de tomate et les épices.

2# Coupez la salade et les oignons.

3#  Pour un taco réussi, assemblez dans l'ordre la salade, les oignons, la préparation et le gruyère. 

Crédits : www.bonjourdarling.com

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